Переходный возраст – как избавиться от прыщей?

Лечение прыщей 17 ,

Миниатюра к статье Переходный возраст –  как избавиться от прыщей?

Прыщи – частое явление в переходном возрасте, которое возникает из-за гормональных перемен в организме. В подростковый период кожное сало усиленно вырабатывается, из-за чего возникает закупорка пор. Продукты сальных желез не находят нормального выхода наружу, поэтому возникает идеальная среда для развития и размножения бактерий – так и появляются угри и прыщи у подростков. Конечно, внешний вид в это время вызывает у девочек и мальчиков комплексы по поводу своей привлекательности. Но нужно помнить, что такие изменения временны, и вслед за периодом гормональной перестройки наступит пора свежей юности. Как избавиться от прыщей в переходном возрасте?

Виды прыщей в подростковом возрасте

Угревая сыпь практически никого не обходит стороной: черные точки – обычное явление для этого периода, а также для всех людей с жирной кожей. От них можно избавляться путем качественного очищения, специальных лосьонов и масок.

Развитие прыщейОбычные прыщи разного размера возникают из-за повышенного салоотделения, активной закупорки пор и ускоренного слущивания мертвых кожных чешуек. Процесс развивается изнутри, прыщ созревает, постепенно выходя наружу. Не рекомендуется давить воспаления, так как легко можно занести новую инфекцию, которая не только увеличит уже имеющееся воспаление, но и будет способствовать размножению прыщей на соседних участках. Чтобы избавиться от этих прыщей, можно воспользоваться подходящей линией косметических средств, обязательно нужно выработать режим качественного очищения, нормализовать питание и образ жизни.

В запущенном состоянии прыщи могут соединяться, приобретать грубый багрово-красный цвет, оставлять после себя рубцы. Это тяжелая форма протекания болезни, для лечения которой следует обратиться к эндокринологу и дерматологу.

Прыщи в переходном возрасте у девочек: способы и методы лечения

Изменение режима и рациона питания

Нередко проблемы с кожей – это результат неправильного и нездорового питания. Всё, что попадает в организм, непременно отражается на внешнем виде. Ввиду того, что в подростковом возрасте кожа итак вырабатывает больше сала, чем нужно, мы ей «помогаем» фаст-фудом, острой и жирной пищей.

Нужно питаться овощами и фруктами, кисломолочными продуктами, нежирной рыбой и мясом, пить чистую воду, полезные соки и отвары. Отказавшись от вредной пищи или минимизировав ее количество, вы поможете коже восстановиться и вновь стать здоровой. Также питаться лучше по режиму: завтрак, обед, ужин и перекусы в фиксированное время, это настроит организм на слаженную работу, он будет лучше переваривать пищу и, следовательно, в нем не будет откладываться много шлаков.

Образ жизни

В теле застаивается и скапливается лишняя энергия, а также откладываются всяческие продукты разложения и загрязняющие вещества. Все это влияет на здоровье организма, в том числе и кожи, проявляется внешне. Чтобы не было проблем, надо пить достаточное количество чистой воды, периодически проводить чистки организма и вести активный образ жизни. Для подростков очень важно активно двигаться. Занятие любимым видом спорта, прогулки на улице, развлечения на свежем воздухе в соответствии со временем года – всё это отлично скажется на здоровье и поможет побороть прыщи и прочие воспаления при переходном возрасте.

Очищение кожи

Очищение кожиТак как основная причина прыщей у подростков – это повышенное салоотделение, кожу нужно тщательно очищать. Можно подобрать серию хорошей косметики для подростков или проблемной кожи. В таких комплектах обычно содержатся средство для умывания, тоник и лечебный крем. Рекомендуем приобрести все средства именно одной линии, так как вместе они дают больший эффект, продолжая работу друг друга. Гель или пенка удалит загрязнения и излишки жира, тоник поможет завершить чистку и подготовить кожу для нанесения крема, а вот крем как раз уже будет продолжать лечебный эффект тоника, постепенно подсушивая и устраняя воспаления. Раз в неделю вы можете делать глиняные маски на достаточно и аккуратно распаренную кожу: глина отлично вытягивает всю грязь и стягивает поры.

При воспалениях противопоказаны:

  1. Скрабы и пилинги, так как можно разнести воспаления по другим участкам лица.
  2. Чрезмерные распаривания: нормального достаточно для расширения пор и их последующего очищения, горячее распаривание может повредить здоровую нежную кожу.
  3. Горячая вода для умывания – она усиливает работу сальных желез. Умываться лучше умеренно теплой водой, а маски смывать прохладной – она поможет сузить очищенные поры.
  4. Толстые слои косметики: большое количество пудры и тонального крема создает маску, под которой кожа не может нормально дышать. Поры закупориваются еще больше, а с учетом того, что декоративную косметику производят из химических веществ, они также могут провоцировать дальнейшие воспаления.

Как избавиться от прыщей в переходном возрасте: домашние рецепты

  1. Хорошо очищает и сужает поры яичный белок, особенно эффективен при угревой сыпи. В отдельный белок добавьте пять капелек трехпроцентной перекиси водорода и нанесите на лицо в течение 15-20 минут.
  2. Кисломолочные продукты отлично влияют на здоровье не только изнутри, но и снаружи. Очистите лицо и нанесите на него кефир. Держать нужно 15-20 минут.
  3. Маска из голубой или белой глины. Очистите и аккуратно распарьте лицо, смешайте немного глины с теплой водой до сметанообразного состояния и нанесите ровным, умеренно толстым слоем, избегая кожу вокруг глаз. Маску держат до полного высыхания глины, потом смывают прохладной водой.
  4. Сок алоэ – один из лучших антисептиков, он хорошо подсушивает воспаления, а также питает кожу. Для лечения можно использовать листики растения: выдавите из них сок, а затем протирайте им проблемные участки утром и вечером. Его можно слегка разбавить, и тогда у вас получится натуральный тоник.
  5. Еще один популярный рецепт – овсяная маска. Небольшое количество хлопьев помелите до небольших гранул и перемешайте с яичным белком. Нанесите массу на 15-20 минут на чистую влажную кожу. Овсянка хороша тем, что мягко очищает кожу, не повреждая ее, поэтому такие регулярные маски помогут избавиться от закупоренных и засоренных пор.

Подростку, как и любому другому человеку, страдающему от прыщей, можно порекомендовать комплексный подход. Нужно вести активный образ жизни, обязательно правильно питаться, потому что без этого любая косметика даст или совсем небольшой эффект, или вовсе не поможет. Важно вывести и соблюдать правила по очищению кожи, грамотно использовать подходящую косметику, а в трудном случае вовремя обратиться к врачу.

Было полезно? - Сохраните информацию в социальных сетях:
Логотип сайта TrueBeauty

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты