Красивая, мягкая и гладкая кожа – это, прежде всего, залог здоровья. Различные высыпания, шелушения, трещинки и прочие неприятности сигнализируют о внутреннем дисбалансе, различных заболеваниях и нехватке тех или иных витаминов. Чтобы сохранять своё тело в хорошем состоянии, необходимо ухаживать за кожным покровом с помощью специальных средств (лосьонов, кремов) для питания и увлажнения. К сожалению, при даже самом детальном и щепетильном уходе мы часто забываем о локтях. Грубая кожа на локтях – в чём же причина? Их несколько. Рассмотрим подробнее.
Причины
- Эндокринные нарушения, гормональный сбой (беременность, проблемы с щитовидкой, ожирение).
- Нехватка витамина А и Е (особенно это относится к представительницам женского пола, которые любят сидеть на низкоуглеводных диетах).
- Заболевания эпидермиса (речь идёт об экземе или псориазе). При этих заболеваниях кожный покров сильно шелушится.
- Проблемы по гинекологии (сухие локтевые области могут сигнализировать о таких серьёзных заболеваниях, как эндометрит или миома).
- Неправильный или недостаточный уход за кожей в этом месте. Помните, что, намазав ладошки кремом, не забудьте о локтях. Им тоже необходимо питание.
- Температурные колебания. Это касается холодного времени года, когда после улицы вы заходите в тёплое помещение. Кстати, от мороза кожный покров часто трескается, поэтому не пренебрегайте защитными кремами и обязательно носите перчатки.
Горячая ванна. Как ни странно, это может послужить причиной огрубевшего эпидермиса. Речь идёт о злоупотреблении такими процедурами. Конечно, мыться необходимо, но всё хорошо в меру. В воде всё-таки содержится хлор, который не является лучшим другом для тела при ежедневном взаимодействии.- Трения локтей о твёрдую поверхность. Последняя причина является самой распространённой. Так что если вы обнаружите, что ваши локтевые области стали жёсткими, не спешите бить тревогу и бежать к врачу, достаточно будет лишь просто не опираться на них ежедневно, по крайней мере, стараться этого не делать (например, во время еды). Особенно это касается тех, кто ежедневно работает в офисе за компьютером.
Итак, что же необходимо делать, если вы обнаружили тёмную грубую кожу на локтях? Вопрос стоит того, чтобы его задать.
Если запустить процесс, эпидермис начнёт сильнее растрескиваться, а через трещины легко сможет проникнуть инфекция.
К тому же ходить в жаркую погоду с тёмными локтями не особенно эстетично. Врач сможет определить причину, если вы её не знаете, а затем назначит соответствующее лечение.
Грубая кожа на локтях – как лечить
Лечение грубой кожи на локтях зависит от основной причины. Если будут выявлены проблемы с щитовидной железой, то врач-эндокринолог после соответствующих анализов выпишет вам лечение. Но помимо шелушения при щитовидке вас будут беспокоить апатия, чувство сонливости и слабости. Если же никаких внутренних заболеваний нет, то стоит попытаться устранить недуг местными способами. Сюда входят ухаживающие масла, крема, маски, ванночки, компрессы – иными словами, весь ухаживающий за телом арсенал.
Какие компрессы помогут:
- Сила мёда. Мёд уже давно зарекомендовал себя, как природный целитель, способствующий заживлению и восстановлению кожных покровов. Для компресса потребуется миндальное масло и мёд. Необходимо смешать два этих ингредиента (равные части) и нанести на поражённый участок, затем завязать целлофановым пакетом и оставить на полчаса. После смыть компресс тёплой водой.
- Помидоры в помощь! Тоже полезный для кожи овощ. Нужно измельчить его до состояния кашицы с помощью мясорубки или блендера. После наносите смесь на кусочки ткани и прикладываете на поражённую область рук. Фиксируете с помощью ткани, чтоб компресс не спадал, и оставляете на полчаса. Помидор обладает размягчающими свойствами.
- Масло масляное. Подсолнечное масло есть у каждого в холодильнике? Отлично! Оно пригодится для компресса. Оно должно быть тёплым (то есть не только что из холодильника), смажьте им грубую кожу серого цвета с помощью ватки и оставьте приложенный ватный тампон примерно на полчаса. К слову, можно использовать этот компресс в течение ночи, только стоит зафиксировать ватки, чтоб не спадали.
- Крахмальный компресс. Для приготовления вам понадобится картофельный крахмал и тёплая вода. Полученную кашицу вы наносите на заднюю область руки и заматываете тканью или целлофаном (что есть), держите полчаса.
Компресс из детского крема или вазелина. Наверняка, дома у вас есть подобные ухаживающие средства, которые стоят недорого в любом магазине или аптеке. Действуете таким же образом – намазываете локти кремом (слои должны быть потолще, не жалейте крем, лучше, чтобы он был жирным). Затем замотайте тканью. Можно держать компресс в течение ночи, утром кожный покров значительно смягчится. Кстати, ночные компрессы нужно утеплять (можно утеплиться, например, эластичным бинтом или обрезанным носком).- Уксус и спирт. Это отличный и очень действенный согревающий компресс. Смешивайте в миске двадцать миллилитров спирта с глицерином и десять миллилитров уксуса (девятипроцентного) , добавьте крем в количестве одной чайной ложки. Полученную смесь приложите к локтям и оставьте на полчаса. Затем смойте тёплой водой.
- Оздоровление луком. Когда ещё лук не спасал от различных заболеваний? Он необходим при вирусных инфекциях, его используют для масок на волосы, плюс из него выходит чудодейственный компресс для локтей. Кашицу (измельчённый лук) наложить на огрубевшую область кожи и подождать пятнадцать минут. Потом неплохо было бы протереть кожу сливочным маслом.
Когда кожа на локтях становится грубой и трескается, она к тому же меняет цвет на серый или даже чёрный. Поэтому помимо смягчения этой области, стоит ещё позаботиться о её отбеливании.
Проверенный природный отбеливатель – это лимонный сок. Можно делать примочку из него. Просто смачиваете соком лимона ватку и прикладываете на локти. Держите примерно четверть часа. Но здесь стоит иметь в виду, что могут быть аллергический реакции, поэтому как только вы почувствовали ощущение зуда или жжения, стоит прекратить процедуру. Лимон можно заменить грейпфрутом.
Не жалейте кремов, ежедневно смазывайте ими локти, кожа на них размягчится. К тому же стоит правильно питаться. Ешьте больше продуктов, в которых содержится необходимые витамины А и Е. К ним относятся: морковь, помидоры, творожные изделия, огурцы, злаки, орехи, рыба, сыры, яйца, капуста.
Хорошо помогают ванны, которые распаривают кожу. Но не стоит делать эту процедуру ежедневно, одного раза в неделю достаточно. В мыльную воду добавьте немного соды, а локти смажьте кремом. Затем опустите локти в приготовленную ёмкость с водой. Держать их там нужно примерно пятнадцать минут. Когда локти высохнут, смажьте их жирным кремом или маслом.
Профилактика
Чтобы кожа на локтях не огрубела, старайтесь соблюдать следующие рекомендации:
- Не злоупотребляйте мылом, лучше приобретите гель для душа или специальное мыло с содержанием крема (например, «Дав»).
- Старайтесь принимать витамины, особенно в холодное время года.
- Не нужно опираться на локти, когда сидите за столом.
- Стоит ли говорить о пользе рыбьего жира? Принимайте его, и ваша кожа забудет о том, что такое сухость.
В данной статье мы рассказали о причинах отшелушивания и растрескивание кожи и о том, как избавиться от данной проблемы на локтях. Для ступней можно сделать кислотный педикюр. Правила ухода довольно просты: чаще балуйте свою кожу всевозможными кремам и лосьонами. Не пренебрегайте пилингами (солевыми, содовыми, кофейными скрабами), они прекрасно отшелушивают ороговевший эпидермис. Питайтесь правильно, принимайте витамины и помните, что внешняя красота идёт изнутри. Здоровый организм – здоровая кожа!
https://youtu.be/0aYZC9J0FzU
Помогла ли вам статья?
