Свежая и подтянутая кожа лица – это залог красоты. Какой девушке не хотелось бы продлить свою молодость? Ведь все возрастные изменения прежде всего отражаются на лице, и многие женщины спохватываются уже слишком поздно, когда глубокие морщины сложно устранить с помощью косметических средств, поэтому приходится прибегать к пластике. Чтобы такого не произошло, стоит заранее подумать о сохранении молодости своей кожи. Это не значит, что с восемнадцати лет нужно мазаться антивозрастными кремами. А вот начать посещать салон красоты для лифтинг массажа лица с двадцати пяти или тридцати лет – это прекрасная профилактика раннего старения. Данную процедуру можно проводить и самостоятельно дома. Обо всём подробнее.
Польза массажа
Главная цель данной методики – это омоложение. С помощью специальной техники массажа кожа
лица приходит в тонус, сокращается количество морщинок, уходят следы усталости и первоначальные признаки старения. Воздействуя на специальные массажные линии, вы тем самым подтягиваете кожный покров без всяких операций. Тем самым улучшится кровообращение, клетки насытятся питательными веществами и кислородом. Овал лица станет более чётким и упругим, исчезнет второй подбородок, разгладятся носогубные складки, подтянутся опущенные уголки губ, исчезнут мешки под глазами. Эффект будет заметен уже после первой процедуры. Ради интереса вы можете попросить массажиста дать вам зеркало после проработки одной части лица, чтобы увидеть разницу. Вы заметите, как вырисовались скулы, ушла отёчность и обвислость. Но, разумеется, одного сеанса для окончательного результата будет недостаточно, процедуру необходимо пройти курсом от десяти до двадцати раз. Для девушек от двадцати пяти до тридцати пяти лет можно ограничиться двумя сеансами в семь дней, для женщин от тридцати пяти лучше делать три процедуры.
Не стоит думать о том, что массажные подтяжки лица нужно проводить уже в зрелом возрасте. Это не так. Данная методика направлена именно на профилактику появления проблем с кожей, поэтому проводить её лучше при первых признаках старения, даже если вам кажется, что неглубокие морщинки – это не так страшно. Их гораздо легче разгладить, чем глубокие. Хотя массаж можно проводить в любом возрасте, с серьёзными возрастными изменениями он не справится, максимум – немного сгладит общий вид. Поэтому задумайтесь о состоянии своей будущей кожи лица уже в возрасте двадцати пяти-тридцати лет.
О противопоказаниях
Данный вид массажа показан при первоначальных возрастных изменениях, когда кожа становится менее упругой и более тусклой. Методика вернёт здоровый и свежий вид, но она имеет свои противопоказания, с которыми в обязательном порядке нужно ознакомиться. Массаж не рекомендован при:
- Расширенных сосудах (иначе – куперозе).
- Воспалениях на лице (гнойных прыщиков, внутренних прыщий на лице).
- Царапинах и других ранках.
- Инфекции герпеса.
- Наличии крупных родинок и бородавок на носу и лице в целом (если их травмировать, они могут переродиться в злокачественные образования).
- Инфекционных заболеваниях с повышенной температурой.
- Наличии швов после какой-либо операции.
- Накануне сделанной салонной процедуры (должно пройти минимум три недели).
- Дерматитах и аллергических реакциях в острой форме.
В любом случае если вы сомневаетесь, можно ли вам проходить данную процедуру, то лучше проконсультироваться со специалистом. Стоит отдельно отметить, что при аппаратном массаже добавляются ещё пара противопоказаний: речь идёт об онкологических заболеваниях, сердечно-сосудистых нарушений, сахарном диабете и наличиях кардиостимуляторов.
О технике проведения
Лифтинговый массаж достаточно прост по сравнению с скульптурным массажем лица или буккальным массажем лица, поэтому его можно выполнять и дома, он состоит из трёх основных движений, которые нужно совершать строго по массажным линиям (смотри рисунок):
- Пощипываний. Это касается нижней части на лице. Но пощипывать – это не значит делать
болезненные движения, так что не увлекайтесь. Аккуратно пощипывайте носогубные складки, зону щёк. Важно двигаться именно по нужным линиям, иначе вы растяните эпидермис ещё больше, и получите обратный эффект в качестве обвисшей кожи и новых морщин. - Поглаживаний. После того, как вы пощипали кожный покров, нужно приступить к этапу поглаживаний, соблюдая массажные линии. Проделывайте это движение около пяти минут.
- Постукиваний. Эти движения совершаются по всему лицу. Завершается массаж поглаживаниями.
Салоны предлагают пройти процедуру аппаратного лифтинга, то есть эффект достигается с помощью массажера. Его так же можно приобрести и для домашнего пользования. Важно только учитывать следующие условия: - Используйте разные насадки для каждой зоны лица (они предусмотрены).
- Перед тем, как массировать кожу, нанесите на неё какое-либо питательное масло. Так вы повысите эффективность процедуры и насытите эпидермис нужными веществами.
- Для роликов используется металл, пластик, дерево и другие материалы.
Достаточно легко сделать лифтинг массаж лица домашних условиях вручную. Для этого запомните несколько несложных движений: - Для того, чтобы массировать зону лба, вам нужно будет подушечками пальцев с помощью круговых движений двигаться от левого виска к правому и в обратную сторону.
- Для надбровных дуг потребуется зафиксировать палец на переносице (в центре). Заткем двигаться от внутреннего края к внешнему краю каждой брови.
- Зона щёк тоже нуждается в массаже. Двигайтесь от крыльев носа к ушам (смотрите рисунок с массажными линиями).
- Не забывайте про разглаживание носогубных складок. С помощью круговых движений вы двигаетесь от уголков губ к крыльям носа и вверх до переносицы.
- Зона подбородка прорабатывается следующим образом: двигаетесь подушечками пальцев от середины подбородка к уголкам губ и оттуда к ушам (строго по массажным линиям).
- Процедура не ограничивается лицом, потому что шея тоже выдаёт возраст, о ней забывать нельзя. Поднимаемся вверх с помощью круговых движений по массажным линиям.
Ещё несколько советов:
- Перед тем, как приступать к процедуре дома, проветрите комнату, чтобы температура была
комфортной. - Произведите очищение кожи от макияжа.
- Обязательно помойте руки.
- Лучше смазать лицо каким-либо маслом.
- Обязательно ознакомьтесь с массажными линиями, посмотрите видео уроки, чтобы не нанести вред состоянию кожного покрова.
- Все движения выполняются плавно, никаких сильных постукиваний и нажимов, а так же растираний быть недолжно. Кожа на лице чувствительная, и сильные нажатия могут только растянуть её ещё больше, усугубив первоначальные проблемы.
- Мышцы должны быть в максимально расслабленном состоянии, поэтому вы сами не должны быть напряжены и взволнованы. Для придания атмосферы попробуйте включить приятную музыку в дополнение и зажечь ароматические свечи.
- Каждое движение повторяется неоднократно, а от пяти до восьми раз.
- Сам массаж должен длиться не дольше двадцати минут.
- Помните, что один сеанс не даст вам нужный эффект. Главное здесь – это соблюдать периодичность процедур и не бросать всё после второго или третьего раза. Настоящий результат вам будет виден уже через месяц, после прохождения курса. Затем полученный эффект, разумеется, нужно будет поддерживать, периодически повторяя курсы.
- Если вы боитесь первый раз проводить массаж самостоятельно, а на салонные процедуры у вас не хватает денежных средств, то можете записаться туда лишь на первую процедуру, чтобы понять саму методику и технику проведения, а остальные разы уже выполнять дома самим.
Если вам не нравится состояние вашей кожи лица или вы просто хотите получить небольшой лифтинг эффект, то обязательно попробуйте данный вид массажа. Эта приятная процедура принесёт неоценимую пользу для вашей красоты.
Помогла ли вам статья?
