Чувствительная и нежная кожа рук

Всем нам хочется иметь гладкую и нежную кожу рук, но, увы, не всегда это бывает. Либо здесь свою лепту вносит наследственность, либо сказывается нездоровый образ жизни. Каждый человек обладает своим типом кожи, его можно определить по данному тесту.

Тест для определения типа кожного покрова

Предлагаем вам для начала ответить на четыре простых вопроса. Выбирайте вариант ответа – а, б, в, г или д.

1. Когда вы умоетесь, как выглядит ваш эпидермис?

• а) Он смотрится натянутым.
• б) Слегка заметен блеск.
• в) Кожа гладкая.
• г) Есть немного блеска в некоторых местах, но щёки смотрятся гладкими.
• д) Наблюдается краснота.

2. Если вы не пользуетесь увлажняющим кремом, как реагирует на это ваш кожный покров?

• а) Отличается сухостью и натянутостью.
• б) Он выглядит жирной.
• в) Смотрится достаточно нормально.
• г) Снова виднеется блеск на лбу, а со щеками всё в порядке.
• д) Видно раздражение.

3. А как обстоят дела с порами?

• а) Их практически не видно.
• б) Они выглядят расширенными.
• в) Поначалу их видно, а потом они сужены.
• г) Их хорошо видно в некоторых местах.
• д) Любой из вышеперечисленных пунктов.

4. Как еда с напитками влияет на состояние кожного покрова?

• а) После алкогольных напитков, кожа ещё сильнее сушится.
• б) Когда я ем жареную пищу, на кожном покрове наблюдается блеск.
• в) Влияние отсутствует.
• г) Иногда на носу и лбу высыпают мелкие прыщики (обычно, когда долго не ем фрукты и овощи).
• д) Как только я поем острую еду, можно заметить воспаления на кожном покрове.

5. А теперь определим результаты:

• Если из представленных вариантов вы чаще отмечали а, то ваш тип кожи – сухой.
• Если чаще фигурировал вариант б, то жирный тип.
• При доминировании в ответах варианта в тип вашего кожного покрова нормальный.
• Большинство ответов с буквой г – вы обладатель комбинированного типа.
• Если часто отвечали д – то вы отличаетесь чувствительностью.

О чувствительной коже рук: причины и методы борьбы.

Если вы обладатель именно такого типа кожи, то советы в данной статье окажутся вам полезными. Почему эпидермис реагирует на внешние раздражители покраснением?

1. Причина может крыться в наследственной предрасположенности.
2. Чувствительность может проявляться и у нормального типа кожи в ответ на внешние раздражители (например, мороз и ветер). Иногда на эпидермисе появляются даже трещины и холодовая аллергия.
3. Ещё одним провокатором высыпаний является неправильно подобранные косметические средства. Иногда безобидный, на первый взгляд, крем может сыграть не в нашу пользу, оставив после себя покраснения. Даже надпись «дерматологически протестировано» не даёт стопроцентной гарантии того, что такая продукция подойдёт для вашей чувствительной кожи. Всё индивидуально.
4. Внешним раздражителем может быть вредная пища, употребление алкогольной продукции, курение. Нездоровый образ жизни никогда ещё благоприятно не отражался на внешнем виде. Внешний вид кожного покрова – это главный показатель внутреннего состояния организма.
5. Пониженный иммунитет влияет на состояние кожного покрова, частые стрессы и недосыпание негативно отражаются на внешнем виде.
6. Наличие хронических заболеваний и гормональный дисбаланс тоже могут стать причиной для подобных реакций эпидермиса.

Если на такую кожу не влияют внешние факторы, то смотрится она достаточно хорошо – гладкой, светлой, внешне привлекательной. Но стоит переохладиться или съесть острой пищи – тут же руки краснеют, трескаются и зудят.

Как ухаживать за таким типом кожи?

Разумеется, нежная кожа рук требует особого ухода, не все косметические средства для неё подойдут. Некоторая продукция хорошо зарекомендовала себя на рынке, поэтому можно взять на заметку, например, средства из линейки Виши, Герлен, Кристиан Диор. Все эти бренды имеют специальную продукцию по уходу за чувствительным эпидермисом, содержат в себе успокаивающие компоненты.

Можно ухаживать за кожным покровом и в домашних условиях.

Например, хорошо помогают специальные маски, которые легко приготовить самим

• Маска из картофельного пюре прекрасно смягчает руки. Не забудьте добавить в пюре молоко, а затем нанести его на кожу рук примерно на пятнадцать минут, после чего смыть с помощью воды и смазать кремом. Вместо картофельного иногда используют пюре из бананов или из мякоти томатов.
• Полезной будет маска из сметаны и творога (смешать и нанести на проблемные участки на руках, держать около двадцати минут). Такая процедура обладает не только смягчающим, но и отбеливающим воздействием.
• Мёд, овсянка и яичный желток в своей смеси производят отличный увлажняющий эффект. Всё, что необходимо – это смешать одну чайную ложку овсянки, одну столовую ложку мёда с одним желтком, нанести эту смесь на руки, надеть специальные перчатки и закрепить до утра.
• У многих хозяек в холодильнике есть оливковое масло, оно подойдёт не только, как добавка в пищу, но и как средство по уходу за руками. Массажными движениями втирайте масло в кожу рук, затем наденьте пару перчаток, подождите пару минут, потом смойте водой. Помимо оливкового можно втирать масло кокоса, пшеницы или кунжута. Так ваш эпидермис получит необходимое питание и увлажнение.

Нужно пользоваться мылом для чувствительной кожи. Не советуем использовать антибактериальное мыло, потому что оно негативно влияет на кожный покров, делая его ещё более сухим.

Не лишним будет воспользоваться ванночками, которые лучше готовить на ночь

• Например, вы отварили картошку или макароны. Не спешите сливать воду, когда она немного остынет, можно будет опустить туда руки на пару минут, кожа разгладится, а ногти станут крепкими. Так же для ногтей хорошо подойдёт ванночка с морской солью.
• В воду добавьте листья подорожника, такая ванночка благотворно отразится на состоянии кожного покрова.
• Любые успокаивающие травы – это прекрасный выбор. Ромашка, календула, чистотел – все эти травы окажут благотворное воздействие на ваши ручки. Важно, чтобы отвар был не горячий, а чуть тёплый. Держать ручки в такой полезной ванночке нужно примерно пятнадцать минут.
• Обычное подсолнечное масло при добавлении в воду окажет смягчающий эффект. Подержите руки в этой ванночке около двадцати минут, и вы увидите результаты.

Тонкая, нежная кожа рук

Часто при сухости и стянутости происходит истончение кожи. К этому нужно относиться со всей бережностью и аккуратностью.

• Важно следить за количеством потребляемой жидкости, часто очень тонкая кожа на руках появляется из-за недостатка влаги.
• Не забывайте массировать ваши ручки, можно делать это, когда вы втираете крем или масло, или же просто, сидя в офисе или транспорте. Массаж улучшает кровообращение, благотворно влияя на кожный покров.
• Не используйте агрессивных чистящих средств, а если того требуют обстоятельства, то обязательно надевайте защитные перчатки. И не забудьте потом про крем.
• Тонкая кожа на пальцах сильно подвержена обветриваниям, поэтому выходя на улицу в мороз, руки должны быть обильно смазаны кремом и защищены тёплыми варежками.
• Если холод неблаготворно сказывается на чувствительном эпидермисе, то и солнце тоже ему не друг. Нет, это не значит, что нужно запереться дома и забыть о том, что такое солнечные ванны. Просто необходимо защищать кожный покров от вредного ультрафиолетового излучения с помощью специальных средств (например, лосьонов). Солярии, кстати, крайне нежелательны.
• Не мойте руки под струёй горячей или ледяной воды. И то и другое – вредно. Вода должна быть тёплой и приятной. Кстати, перед тем как выйти на улицу в холодное время года, тщательно вытрите руки полотенцем, чтобы избежать обветриваний.

Таким образом, мы надеемся, что данная статья поможет вам преодолеть проблему чувствительного кожного покрова, и если вы заметили, что кожа на руках стала тонкой – не спешите ударяться в панику. Есть множество средств, которые помогут вам сохранить гладкость и ухоженность ваших ручек.

Помогла ли вам статья?

Надежда Петровна

Врач дерматолог

Написать

Напишите нам