Ниацинамид быстро набрал популярность в косметической сфере. Химическое соединение нужно изучить досконально, чтобы понять его работу, способы применения, возможные результаты. Вещество является активным компонентом во многих сыворотках, кремах, тониках.
- Что такое ниацинамид
- Польза ниацинамида для кожи
- Применение в косметике для кожи лица
- Когда и кому следует применять средства с ниацинамидом
- Ниацинамид или гиалуроновая кислота – что лучше
- Как правильно выбрать косметику с ниацинамидом
- Как использовать ниацинамид
- Этапы использования средства с ниацинамидом
- Можно ли пользоваться ниацинамидом каждый день
- Через сколько времени можно увидеть эффект от ниацинамида
- Можно ли использовать ниацинамид вместе с другими косметическими компонентами
- Противопоказания и возможные риски
Что такое ниацинамид
Ниацинамид – водорастворимый витамин, часто используемый в уходовой косметике. Также вещество известно как витамин B3 или PP, ниацин, никотиновая кислота. При попадании в организм ниацинамид преобразовывается в никотинамид.
Польза ниацинамида для кожи
Никотиновая кислота влияет на кожу комплексно, поддерживая упругость, увлажнённость, что в целом влияет на внешний вид и скорость старения.
Рассмотрим пользу ниацинамида для организма:
- Способствует выработке церамидов, липидов. Они участвуют в образовании и поддержании целостности гидролипидных мембран, которые удерживают необходимую организму воду.
- Стабилизирует пигментацию и предупреждает цветовые изменения кожи, появление пятен.
- Усиливает местный иммунитет и уменьшает раздражимость от внешних факторов, что позволяет легче переносить погодные изменения.
- Уменьшает потерю влаги за счет усиления липидных мембран, поэтому кожа дольше остается напитанной, упругой, свежей.
- Усиливает защитный барьер, который легче борется с патогенными бактериями, инфекциями, загрязнениями.
- Способствует синтезу коллагена, основного белка кожи.
- Уменьшает и предупреждает чувство сухости, стянутости.
Во многом на качество кожи лица влияет количество влаги. Витамин B3 помогает удерживать необходимую воду в глубоких слоях эпидермиса и дермы. Дефицит приводит к раздражению, сухости, появляются шелушения, морщины.
Применение в косметике для кожи лица
Ниацинамид – популярный компонент в уходовой косметике для лица. В первую очередь он создает защитный барьер. Сыворотка, тоник или крем способствует увеличению церамидов в коже. Это липиды, жиры, которые необходимы для поддержания структуры клеточных стенок. Качество мембран особенно важно в верхнем слое кожи – у клеток эпидермиса.
Недостаточное получение ниацинамидов постепенно может привести к дефициту церамидов и ухудшению защитного барьера эпидермиса. В результате кожа хуже удерживает влагу, страдает от сухости, частых раздражений, быстрого старения.
Когда и кому следует применять средства с ниацинамидом
На косметику, в составе которой есть niacinamide, стоит обратить внимание людям с заболеваниями розацея и акне, а также если кожа быстро стареет, слабеет, обезвожена. Компонент подходит всем, поэтому его также можно использовать как профилактику преждевременного увядания кожи.
Ниацинамид или гиалуроновая кислота – что лучше
Витамин B3 и гиалуроновая кислота известны общей главной функцией – увлажнение. Что же тогда более эффективно? Несмотря на то, что оба компонента имеют водную основу, принцип их работы принципиально различается:
- ниацинамид регулирует уровень церамидов, влияет на состояние липидных мембран;
- гиалуроновая кислота регулирует воду, которая в клетки поступает.
Можно сказать, что витамин PP решает проблему обезвоживания, постепенно борясь с проблемой истощенных клеточных стенок. Гиалуроновая кислота же помогает быстро справиться с неприятными симптомами и напитать кожу. В таком случае стоит обратить внимание на косметику для лица с содержанием ниацинамида.
Интересно! Некоторые совмещают в уходе ниацинамид и средства с гиалуроном, т.к. это комплексная забота о коже. Подобное сочетание быстро придаст эластичность, освежит, разгладит мелкие заломы.
Как правильно выбрать косметику с ниацинамидом
Бренды регулярно производят уходовую косметику с ниацинамидом в качестве главного действующего вещества. Компонент добавляют в сыворотки, тоники, кремы. Витамин PP улучшает состояние клеточных стенок за счет восстановления разрушенных участков, а не удаляя ороговевшие части, поэтому компонент безопасен и универсален.
Косметологи и дерматологи предупреждают, что концентрация вещества в средстве не должна превышать 5%. Нужно изучить состав перед покупкой или уточнить у консультанта. В некоторой косметике витамин B3 достигает или даже превышает 10%, что может привести к аллергической реакции, покраснению, зуду.
Как использовать ниацинамид
Польза витамина PP установлена научно. Однако, чтобы не использовать никотиновую кислоту вслепую, нужно разобраться с особенностями применения, противопоказаниями. Уделить внимание нужно концентрации и сочетаниям с другими популярными компонентами, потому что это может повлиять на безопасность и эффективность.
Этапы использования средства с ниацинамидом
На подготовительном этапе кожу очищают от декоративной косметики мицеллярной водой или гидрофильным маслом, затем пенкой для умывания удаляют загрязнения.
Второй этап – нанесение тоника или тонера с ниацинамидами. Средства можно распределить с помощью ватного диска или пальцами по массажным зонам для усиления эффекта. Подождать 1-2 минуты, чтобы средство впиталось.
Завершить уход сывороткой или увлажняющим кремом можно тоже с содержанием витамина B3. Если это утренние процедуры, можно нанести солнцезащитный крем с SPF
На заметку! Этапы использования могут изменяться в зависимости от системы ухода, однако наиболее действенными считаются несмываемые средства: сыворотки, ночные кремы, бустеры, маски.
Можно ли пользоваться ниацинамидом каждый день
Средства с ниацинамидом не являются токсичными или опасными. Производители даже рекомендуют использовать средства с допустимой концентрацией (до 5%) компонента дважды в день: во время утреннего и вечернего ухода.
Через сколько времени можно увидеть эффект от ниацинамида
Скорость достижения результата зависит от индивидуальных особенностей, типа кожи, используемых средств, частоты применения. В среднем, первые изменения заметны спустя 1,5-3 месяца. Важно следовать инструкции производителя, использовать косметику по назначению и регулярно.
Можно ли использовать ниацинамид вместе с другими косметическими компонентами
Ниацинамид можно использовать с другими компонентами. Некоторые сочетания в уходе усиливают эффект или направлены на решение конкретных проблем.
Витамин PP – антиоксидант, поэтому сочетание аналогичных средств заметно усилит эффект. В составе косметического средства можно встретить сочетания с ретинолом, витамином C, ресвератролом. Важно отметить, что первое время ретинол может подсушивать кожу, но в сочетании с ниацинамидом негативное действие снижается.
Для кожи с особенностями стоит рассмотреть другие комбинации компонентов. Например, витамин B3 вместе с цинком регулируют выработку кожного сала, подсушивает, но ухаживает изнутри, что подойдет для жирной и проблемной кожи.
Витамин C известен своими осветляющими свойствами. В сочетании с витамином PP косметика выравнивает тон кожи, придает сияние.
Использование ниацинамидов с маслами, увлажнителями буквально спасает обезвоженную кожу, например, в условиях нового сухого климата.
Противопоказания и возможные риски
Витамин B3 не имеет противопоказаний, так как не вредит даже при частом использовании. Вещество подходит любому типу кожи.
Стоит обратить внимание на процент содержания компонента в косметике. Не стоит использовать средства с концентрацией вещества более 5%, так как есть шанс аллергической реакции даже на нечувствительной коже.
Ниацинамид – форма витамина группы B. Он комплексно воздействует на кожу, работая с эпидермисом практически изнутри. В результате, спустя несколько месяцев правильного регулярного использования, кожа становится заметно увлажнённее, эластичнее.
Помогла ли вам статья?
