Как избавиться от темных кругов под глазами и почему они возникают

Темные круги под глазами у мужчин и у женщин– весьма распространенная проблема. Данная неприятность придает лицу не то что усталый, а даже изможденный вид. Дамы всегда пытаются прикрыть круги с помощью консилеров, тональных кремов и другой подобной косметикой. Но мало кто задумывается, что черные круги под глазами – это не косметическая, а медицинская проблема, что глаза «говорят» нам о наличии проблем со здоровьем. И чтобы решить проблему с темными кругами нужно установить истинную причину и как можно скорее устранить ее.

Почему под глазами появляются темные круги?

Самая простая и частая причина – это элементарное недосыпание и не соблюдение режима дня. Если черные круги стали нормой, то Вам нужно срочно пересмотреть свое расписание, вовремя ложится спать в спокойной обстановке, без музыкально сопровождения или включенного телевизора. Помните, что полноценный сон — это 7-8 часов, а не 4-5. Всех дел не переделаешь, а здоровье нужно беречь. Ведь черные круги от недостатка сна – это только начало, за этим могут последовать нарушения сна, хроническая усталость, постоянные депрессия, состояние тревоги, повышенная раздражительность, болезни сердца и сосудов.

Постоянное переутомление глаз

Если Вы много часов проводите за монитором и не даете глазам отдыха, то происходит застой крови в капиллярах.Чтобы решить проблему следует себя хотя бы немного разгрузить. В течение рабочего дня отрываться на некоторое время от монитора, закрывать глаза и отдыхать или же переводить взгляд на пейзаж за окном, хотя бы на пару минут. Старайтесь чаще бывать за пределами офиса и квартиры, т.е. на свежем воздухе, по вечерам делайте компресс из пакетиков черного чая или ромашки. Если данная проблема сопровождается хронической усталостью или стрессом, то не лишним будет пропить успокоительные препараты или успокаивающие травяные сборы.

Вредные привычки

Говорить о вреде алкоголя и курения долго не приходятся, все прекрасно об этом знают. Обильное возлияние и курение приводят к сильной интоксикации организма. Вскоре лицо становится серым, а кожа вялой, под глазами появляются черные круги и не редко отеки. В этом случае поможет избавиться от данной проблемы только полный отказ от пагубных привычек.

Неправильное питание

Если у Вас появились синюшные или коричневатые круги под очами, то Вам следует немедленно пересмотреть свое питание. Если Вы любитель поздних чаепитий с чем-нибудь вкусненьким, много потребляете жареного, жирного, копченого, то в скором времени Ваша печень перестает справляться с обилием вредных веществ, которыми Вы себя кормите. Происходит интоксикация организма. Также тени под глазками могут появиться по причине нехватки витаминов, проще говоря — авитаминоз. Пересмотрите свой рацион, следите за тем, что Вы едите, не забывайте про овощи и фрукты, злаковые, которые в полной мере восполнят запас необходимых микроэлементов. По необходимости пропейте комплекс витаминов.

Не забывайте пить обычную воду без газа, это не считая привычной чашечки кофе или чая, и других напитков и жидкостей.

Неправильный уход и подбор декоративной косметики

Слой эпидермиса под глазами очень тоненькая, практически лишена слоя подкожного жира, чтобы избежать появления черных кругов под глазами в данном случае Вам следует тщательно подбирать косметические и уходовые средства.

• Всегда умывайтесь теплой или холодной водой, но не горячей. Не нужно сильно тереть кожу под глазами, так Вы рискуете ее растянуть, что приведет к ранним морщинам.
• Всегда смывайте косметику с глаз перед тем как отправится в кровать, с помощью специального средства для демакияжа.
• Используйте специальные кремы для кожи вокруг глаз. Наносите средство легкими похлопывающими движениями подушечками пальцев, двигаясь от внешнего края глаз, к внутреннему.
• Что касается декоративной косметики, то она должна быть только высшего класса и от проверенных производителей.

Как признак какой-либо болезни

И наконец, мы подбираемся к самому основному пункту, этот момент очень важно не пропустить, когда болезнь только начинается, и вылечить ее будет проще, чем тогда, когда она перейдет в острую или хроническую стадию. Болезни почек. В этом случае нередко темные круги сопровождаются отеками. В начальной стадии заболевания круги и отеки – это единственные симптомы. Поэтому посещение специалиста обязательно.

Болезнь желчного пузыря и печени. Как говорилось выше, неправильное питание и стрессы могут привести к разного рода болезням и патологиям печени и желчного пузыря. При этом человек может ощущать горечь во рту, боли или дискомфорт в правом боку под ребрами.

Болезни поджелудочной железы. Помимо теней под нижними веками, можно отметить частые нарушения стула, тошнота, рвота, боли в левом боку в области нижнего ребра.

Заражение глистами (гельминтоз). Стоит отметить, что элементарные глисты могут привести к серьезным осложнениям, поэтому регулярную профилактику следует делать, как детям, так и взрослым, особенно если с Вами в квартире или доме живут домашние животные. Так вот, помимо темных пигментов под глазами, у больных отмечается нарушение стула, метеоризм, боли или тяжесть в животе. Повышенная утомляемость.

Эндокринные нарушения. Сопутствующие симптомы: резкие перепады настроения, жажда и пр.
Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. В данном случае темные круги приобретают синюшный оттенок, может возникать отдышка при малейших физических нагрузках, синеть губы.

Анеминя – недостаток кислорода в крови, вызванный понижением уровня железа и гемоглобина в крови. При этом человек испытывает усталость, сонливость головокружения.

В любом случае, если под глазами появились черные круги, то это верный признак неправильно работы организма, и Вам срочно нужна помощь специалиста.

Только вылечив основную болезнь, Вы избавитесь от черных кругов под глазами.

Возраст и наследственность

Некрасивые тени под глазами могут быть с рождения, особенно если в роду уже есть у кого-то подобная проблема. Тут роль играет особенность физиологии, когда кровеносные сосуды и капилляры располагаются очень близко к поверхности кожи.

Также черные круги вполне могут проявляться в силу возраста, когда кожа и подкожный жировой слой становятся все тоньше. Помочь могут специальные косметические средства и терапия.

Темные круги под глазами у детей

Не так часто, но случается, что темные круги появляются под глазами у маленьких деток. Самостоятельно о причинах гадать не стоит.нужно немедленно обратиться к доктору. Так как это если это не наследственная особенность, то это бесспорный признак какого-либо заболевания.

К какому специалисту обратиться?

Для начала посетите терапевта. Если он не выявит никаких отклонений в работе внутренних органов, то затем Вы отправитесь к дерматологу или косметологу. Если же будут выявлены какие-либо нарушения, то вас направят к профильному специалисту: неврологу, урологу, гастроэнтерологу, стоматологу, эндокринологу и пр.

Народные средства от темных кругов под глазами

Клубень картофеля. Натрите на терке небольшой клубень картофеля, добавьте в полученную стружку чайную ложку подсолнечного или оливкового масла и нанесите на проблемную область под глазами. Оставьте на полчаса, а затем смойте заваренным зеленым чаем.

Кубики льда. Чтобы сузить капилляры под глазами используйте лед, но не из обычной воды, а из специально приготовленного отвара. Для отвара Вам потребуется 1 чайная ложечка зеленого листового чая и 1 чайная ложечка любых лекарственных трав, например, ромашка, шалфей, зелень укропа, петрушки, василек. Залейте смесь 300 мл кипятка и дайте настояться, а затем разлейте в форму для льда. Протирайте проблемную зону каждый день утром и перед сном, после умывания.

Огурец и петрушка — одни из лучших народных средств. Снять усталость с глаз поможет освежающая маска. Огурец натрите на терке (лучше на мелкой), а петрушку мелко порубите. Смешайте все с ложкой сметаны и нанесите кашицу на область под глазами. Оставьте на пятнадцать минуток, а затем смойте. Больше рецептов масок для лица из огурца вы найдете здесь →

Молочные компрессы. Подогрейте молоко, а затем смочите в нем ватные диски, наложите на глаза на некоторое время, после чего умойтесь прохладной водичкой.

Массаж. Массаж от темных кругов под глазами вполне можно делать самостоятельно, либо доверить это дело опытному косметологу. Массаж ускоряет обменные процессы и улучшает кровообращение.

Гепариновая мазь от темных кругов под глазами, уберет не только круги, но и снимет отечность (если такая имеется).

Косметические и терапевтические процедуры от темных кругов под глазами

Удаление темных кругов под глазами лазером. Данная процедура подходит людям с близким расположением сосудов и капилляров к поверхности кожи, с гиперпигментацией. Под точечным воздействием лазера старые клетки эпидермиса разрушаются, и происходит стимуляция образования новых.

• Липолифтинг – это инъекции от темных кругов под глазами. Укол делается в область нижнего века, под кожу вводится собственный подкожный жир пациента. Обычно, материал берется с области живота или бедер. Этот метод подходит для людей, у которых темные круги наследственные или образовались в результате истончения кожи и жирового слоя.
• Филлеры. Это аналогичная процедура, которую мы описали выше, только под кожу вводится гиалуроновая кислота.
• Микротоковая терапия. Этот метод подходит для большинства видов темных кругов под
  глазами. Это аппаратная процедура, во время которой обеспечивается лимфодренаж, уменьшение пигментных пятен и отток венозной крови из определенной области.
• Мезотерапия. Это введение под кожу на проблемной зоне витаминного коктейля, который снимает отечность, синюшность, улучшает кровообращение и движение лимфы.

Операция по удалению темных кругов под глазами. Пластическая хирургия, которая корректирует нижние веки, а именно убирает лишнюю кожу и жировые отложения называется блефаропластика. В этом случае синюшность убирается как сопутствующий недостаток. В случае, когда нужно убрать именно темные следы, операция называется жиросохраняющая блефаропластика. В этом случае подкожный жир не удаляется, а распределяется в области под глазами. Так, в результате, при очень тонкой коже под глазами, сосуды не будут видны и темные круги исчезнут.

Профилактика

1. Избегайте постоянной усталости, высыпайтесь, позволяйте себе отдыхать.
2. Бросьте курить, сократите количество потребляемого алкоголя.
3. Если Ваша работа постоянно утомляет глаза, то регулярно делайте перерывы, хотя бы на 15 минут, переводите взгляд на пейзажи за окном, закрывайте глаза и делайте легкий массаж.

Кстати о массаже, если круги уже начали иногда появляться, избавиться от них можно с помощью маски вокруг глаз, специального массажа и ежедневного протирания область глаз кубиком льда из отвара целебных трав.

Помогла ли вам статья?

Надежда Петровна

Врач дерматолог

Написать

Напишите нам