Уход за ногами — это не только своевременное обновление педикюра, но и удаление омертвевшего кожного покрова на ступнях, питание и увлажнение кожи, использование средств, предотвращающих чрезмерное потоотделение.
Чтобы привести стопы в порядок, можно обратиться к косметологу или использовать одно из множества средств для ног, применяющихся в домашних условиях. Разнообразные ванночки и скрабы, рецептами которых богата народная медицина, бережно ухаживают и питают кожу, а для того, чтобы избавиться от ороговевших мест на стопе, можно использовать пемзу или специальную пилочку для педикюра.
Также уход за ногами включает в себя соблюдение гигиенических норм, благодаря которым не возникает проблем с неприятным запахом. Самые известные домашние средства для ухода за кожей ног — ванночки с отварами календулы, зверобоя, перечной мяты или цветов липы. Использование этих отваров снимает усталость, заживляет ранки и трещины, снимает отеки.
Еще одна хорошая процедура — массаж, который быстро снимет усталость и активизирует кровообращение. Рекомендуется также проводить меньше времени в неудобной обуви, так как это может некрасиво деформировать стопу.